Waar een weg is, is een wil

“…Ik weet het niet meer hoor….! Het enige WAT IK WEL WEET, is dat IK DIT NIET MEER WIL..!”- Zoveel van mijn coachklanten weten niet wat ze WEL willen. Ze weten alleen wat ze NIET willen. Ik wil me niet meer zo druk maken….ik wil niet meer ja zeggen terwijl ik nee bedoel. Ik wil niet de hele dag ‘aan’ staan. Ik wil niet meer werken onder deze manager. Meestal zaten mijn coachklanten niet lekker in hun vel door zaken op werk of in hun persoonlijk leven. Ergens zat een groot energie-lek. En hoe krijgen ze dat lek weer dicht! Wat de meeste mensen dan geneigd zijn om te doen is denken. En dat is niet zo vreemd. Al sinds we op de lagere school zitten wordt ons geleerd om na te denken en ‘slimme’ keuzes te maken. Ons leersysteem focust op het gebruik van onze ratio. Dus wat gaan we doen als we iets niet meer willen. Juist! Nadenken. Nadenken over een carriereswitch. Bedenken hoe we assertiever worden of meer zelfvertrouwen krijgen. Bedenken wat we nodig hebben om meer energie te krijgen. Of we denken dat de tijd onze problemen wel heelt. En op zich is er niks mis met denken. Het helpt ons om slimme keuzes te maken. Dat hebben we hard nodig als we een hypotheek afsluiten of als we onze dag plannen en reistijd berekenen etc. Dus denken over zaken waar echt je verstand voor nodig is is prima. Alleen veel mensen gaan ook nadenken over zaken waarbij ze niet lekker in hun vel zitten. En als je niet lekker in je vel zit is het ‘verstandig’ om je gevoel aan te zetten. Want echt hoor…..ik heb zat mensen met een IQ van 130 gesproken die wel even dachten dat ze hun lifestyle konden aanpassen of ze gingen wel even nadenken waar ze gelukkig van konden worden. Een ding is zeker: bedenken van welke job je blij wordt, als je net een vermoeiende discussie met je manager hebt gehad gaat niet lukken. Of bedenken hoe je meer energie krijgt terwijl je ’s avonds moe op de bank zit en alleen nog maar aan je bed kunt denken is geen optie. Dus in situaties waarbij je het energie-lek boven water wil krijgen is het ‘verstandig’ om niet alleen te denken, maar juist te voelen. Daar heb je niet je hoofd, maar je lijf en hart voor nodig. Dit is de kunst van je laten leiden door je intuïtie in plaats van je verstand. En dit vraagt moed, want het is spannend om een andere weg in te slaan. Het is angstig om een routine los te laten. Het is vreemd om een ander pad te bewandelen. Het is hierbij belangrijk om je eerst bewust te worden van deze keuze. Word je er bewust van dat er meerdere wegen zijn. Elke weg brengt je ergens anders en levert een ander gevoel op. En je kan altijd terug. Het gaat om de moed om eerst anders te gaan bewegen. Je hoeft jezelf niet meteen te veranderen, je hoeft niet meteen je baan op te zeggen. Het is de kunst van anders bewegen. Zo ontdek je jouw gevoel en merk je stap voor stap waar je wel blij van wordt. Dus als je niet weet wat je wil, kies gewoon een weg. Beweeg anders dan voorheen en voel wat het met je doet. Wil je ervaren wat coaching vanuit beweging met je doet? Neem gerust contact met mij op en stel je vragen.