Ben jij klaar met Corona of met al het gedoe?
Ben jij klaar met het woord Corona? Of stiekem klaar met je eigen gedoe in deze crisis? Ben jij ook zo moe of heb je vage pijntjes of stramme spieren? Wil je je even doen alsof alles weer het oude was, maar wil je te tegelijk niks van het nieuws over Corona missen? Deze crisistijd doet wat met […]
Inschrijving Summer course Mindful Run InCompany geopend
Komkommertijd? Grijp de rustige vakantie periode aan om medewerkers te leren hoe te ontstressen. Ontstressen is het belangrijkste onderdeel van werk als het gaat om presteren. Klinkt misschien tegenstrijdig maar neem van mij aan: als je stress ervaart, presteer je minder goed. Ontstressen dus! Leer deze zomer te ontstressen en krijg er energie voor terug. […]
5-weekse Mindful Run cursus nu in Hoofddorp
Meer energie en minder stress is het resultaat De cursus van Mindful Run Hoofddorp heeft als doel om jou beter laten te ademen, zodat je makkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: “MEER ENERGIE”. Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt hardlopen, dan is de 5-weekse Mindful Run […]